腰痛や椎間板ヘルニア

お年寄りの方と言えば背中が曲がっている方も多いですね。

筋肉の柔軟性がなくなったり軟骨などの問題で背中が曲がる場合も多いようですね。

若い頃は足腰も元気、背中もまっすぐ、体の痛みもなく身軽で動かせるという環境にありますが、皆年をとっていくので、お年寄りの健康というのは他人事でもないですね。

背中が曲がった状態になるとまっすぐに戻すことは困難なようで、なかなか動けない状態にはなっているようですね。

そういう面ではいかに今の健康状態を維持していくかがポイントになりそうですね。